Yakisoba com Macarrão Integral
Conheça meu livro de receitas, fiz com muito carinho para você, espero que goste!
Yakisoba com Macarrão Integral
Ingredientes
300 g de peito de frango ou carne (ou misturado)
Legumes pra yakisoba (cenoura, brocolis, couve flor, acelga) cortados
1 Cebola
2 dentes de alho
Molho shoyu light
1 colher de amido de milho (maizena)
Macarrão já cozido (espaguete integral Renata)
MODO DE PREPARO
Coloque as carnes numa wok e refogue com o alho, junte a cebola e mexa sempre até o alho dourar
Acrescente os legumes
Junte 1 xícara de Molho Shoyo Light e 1 colher de Maizena, misture bem e coloque na wok por cima dos legumes
Acrescente uma xícara de água e deixe cozinhar em fogo alto por uns 5 minutos
Experimente as carnes,
se estiverem cozidas, junte o macarrão já cozido anteriormente, misture bem e deixe no fogo médio por mais 5 minutos
Pode acrescentar mais molho shoyu a gosto
Sirva bem quente, fica uma delícia e é super nutritivo.
