BOLO DE MILHO SEM FARINHA
BOLO DE MILHO SEM FARINHA
Ingredientes:
1 clara
1 ovo
3 colheres (sopa) de adoçante culinário
1 colher (sopa) de amido de milho
1 colher (sopa) de fermento em pó
330 g de ricota light fresca
1 lata de milho verde escorrido
A mesma medida de leite desnatado
Canela em pó para servir (opcional)
Modo de preparo:
Bata a clara em neve e reserve. Junte no liquidificador o adoçante, o amido de milho e o fermento. Complete com a ricota, o milho, o leite e o ovo. Bata tudo até formar um creme homogêneo.
Coloque o resultado em um bowl. Acrescente a clara em neve, mexendo delicadamente. Despeje a massa em uma assadeira antiaderente. Asse em banho-maria por 50 minutos. Deixe esfriar e desenforme.
Sirva polvilhado com canela em pó.
Ingrediente destaque: o queijo de ricota é feito a partir do soro do leite. Possui alto teor de proteínas e baixo teor de gordura.
